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怠惰！怠惰！
最近、怠惰です。
僕は最近怠惰です。
いや、最近ではないですね。
愛媛に引っ越してから怠惰です。
帰れば彼女がご飯を作ってくれる環境に甘えているからかもしれません。
朝8時に家を出て、帰るのが20時半ごろになるからかもしれません。
それに2人で住むようになって家賃以外の生活費が掛からなくなってお金が使えるようになったからかもしれません。
何が言いたいかというと、
最近太りすぎです。
まず家に帰れば彼女がご飯を作ってくれています。
めちゃくちゃありがたいことです。
ただご飯を食べると走る気力もおきないですよね。
走る気力が起きないということは筋トレする気も起きていないということです。
さらに一緒に住むことによって家賃以外のお金がかからないので、その分お昼に多く食べる費用に使ったり、お菓子を買ってしまいます。
つまり、太ったのです。
兵庫にいたときは57キロくらいだったのが、気づけば62キロです。
運動していないので、しっかり脂肪ですね。
僕は太らない体質だと思っていたのですが、太るもんですね。
悲しい話です。
夏に向けて痩せるべし
夏、8月13日から15日まで沖縄に行きます。
これまでになんとしても痩せなければ。
お腹がぷよぷよになっている場合ではないのです。
ランニング、筋トレ、食事習慣の見直し。
当たり前のことですが、これからやり直します。
まずは8月までに60キロまで落とします。
せっかく太ったのだから、筋トレメインで痩せましょうかね。
てなわけで、決意表明でした！
じゃ、じゃあな！